SV Hochlar 28

Fußball, Gymnastik, Yoga, Badminton, Nordic-Walking und mehr

Yoga Nidra zum Jahresende

Unsere Yoga-Lehrerin Susanne bietet zum Jahresende noch einmal einen Schnupperabend mit Yoga Nidra am. Interessierte - auch ohne Vorkenntnisse - können sich am Freitag, 9. Dezember 2016 um 19:00 Uhr in der Halle der Anton-Wiggermann-Schule ein Bild von dieser speziellen Yoga-Art machen. Kosten für diese Stunde: 5 €

Saisonende mit Nordic Walking

Nordic Walking beim SV Hochlar 28 in RecklinghausenRenate bietet zum Abschluss der Nordic-Walking-Saison einen Kurs mit 5 Touren an. Dieses kleine Angebot ist ideal um einmal in diesen Sport hinein zu schnuppern und sich zu überlegen, ob man sich zu Weihnachten Nordic-Walking-Stöcke schenken lassen soll. Neulingen können Stöcke zur Verfügung gestellt werden. Start ist am Montag, den 10. Oktober um 18:30 Uhr. Treffpunkt: Schulhof Anton-Wiggermann-Schule in Hochlar

Vereinsmitglieder zahlen 15,- € und Nichtmitglieder 20,- €.

 

 

 

Hatha Yoga beim SV Hochlar 28

Yoga 2 2016

Ferienangebot: Hatha-Yoga und Yoga Nidra
offene Stunden - Anfängerlevel

Ort: Turnhalle Anton-Wiggermann-Schule, Akkoallee / Ecke Rottstraße
Kosten: 5,00 Euro je Einheit

Termine:

Freitag, 12.08.16 (entfällt)
18.45 Uhr - 20.00 Uhr    Hatha-Yoga

Montag, 15.08.16 (entfällt)
18.00 Uhr - 19.00 Uhr    Yoga Nidra

Donnerstag, 18.08.16
17.30 Uhr - 18.45 Uhr     Hatha-Yoga
19.00 Uhr - 20.00 Uhr     Yoga Nidra

Freitag, 19.08.16
18.45 Uhr - 20.00 Uhr     Hatha-Yoga

Mindest Teilnehmerzahl: 5

Anmeldung per E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin;
falls eine Einheit wegen zu geringer Teilnehmerzahl nicht stattfindet, erhalten die angemeldeten Personen eine entsprechende E-Mail Mitteilung.

Neuer Nordic Walking Kurs beim SVH

Nordic Walking im Juli 2016 beim SVH

Nordic Walking

Renate Goer wird während der Sommerferien weiter Nordic Walking anbieten. Ambitionierte Interessierte können ab Montag, den 18.07.2016 um 18:30 Uhr mit ihr rund um Hochlar ziehen und ihre Kondition verbessern.

 

10 Einheiten

Kosten für Vereinsmitglieder:  30 €

Ohne Vereinsmitgliedschaft:    40 €

 

Stöcke können gestellt werden. Wegen der Länge bitte vorher mit Renate sprechen: Tel.: 02361-10 97 71.

Yoga fällt wegen des Schützenfestes aus

Das Yoga-Training fällt am Freitag, den 3. Juni 2016, wegen des Schützenfestes in Hochlar aus. Die Stunde wird nachgeholt.

NEU: Yoga Nidra beim SV Hochlar

Yoga Nidra beim SV Hochlar in RecklinghausenYoga Nidra ist eine geführte Meditation in Achtsamkeit und Gewahrsein, die zu tiefer Entspannung führt. Yoga Nidra wird auch als der bewusste, der dynamische oder der psychische Schlaf bezeichnet. Alle Informationen zu den Terminen und den Anmeldemöglichkeiten findet ihr durch einen Klick auf den nebenstehenden Flyer

Für alle Teilnehmer der Yoga-Gruppe:

Der aktuell laufende Yoga-Kurs wird im Mai wegen der Brückentage nicht stattfinden. Es muss aber nicht auf Yoga verzichtet werden. Susanne wird etwas ganz Spezielles anbieten. Nähere Informationen in Kürze.

Nordic Walking beim SV Hochlar 28

Nordic Walking beim SV Hochlar 28Auch in diesem Frühjahr kann der SV Hochlar 28 e.V. wieder Nordic Walking anbieten. Unsere erfahrene und qualifizierte Übungsleiterin Renate Goer wird interessierte Teilnehmer/innen ab 04. April 2016 um 18:30 Uhr immer montags rund um Hochlar begleiten und Erläuterungen geben. Treffpunkt ist die Turnhalle der Anton-Wiggermann-Schule in Hochlar. Kostenpunkt für die zehn Einheiten: für Vereinsmitglieder 30,- €  /  ohne Vereinsmitgliedschaft 40,- €.Weitere Informationen und Anmeldung bei Ulrike Marcinkowski unter 01 76 - 47 91 81 37 oder bei Renate Goer  unter 0 23 61 - 10 97 71.

Yoga fällt wegen Karneval aus.

Die Yoga-Gruppe hat letzten Freitag beschlossen, die Stunde am 5. Februar ausfallen zu lassen und am Ende des Kurses anzuhängen. Dieses zur Information für diejenigen, die nicht dabei waren.