SV Hochlar 28

Fußball, Gymnastik, Yoga, Badminton, Nordic-Walking und mehr

Traditionelles Tannenbaumschlagen der Damengymnastikgruppe 3

Damengymnastikgruppe 3  des SVHochlar beim TannenbaumschlagenDie Damengymnastikgruppe III des SV  Hochlar 28 reiste am vierten Advent  nach Oesterberge ins Hochsauerland, um Weihnachtsbäume vor Ort beim ansässigen Waldbauern auszusuchen und selbst zu sägen. Seit über 15 Jahren pflegt die SVH-Sportgruppe diese Tradition.

 

 

 

Breitensport: Neuer Hatha Yoga Kurs beginnt am 20.01.2017

Hatha Yoga Kurs 2017 beim SV Hochlar 28 in RecklinghausenMit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten! Der SV Hochlar bietet ab dem 20.01.2017 wieder 17 Einheiten Hatha Yoga an. Der Anfängerkurs richtet sich an Männer und Frauen, die den Alltag entspannt mit mehr Energie und mehr Beweglichkeit begegnen möchten. Der Kurs beginnt um 19:00 Uhr in der Turnhalle an der Anton-Wiggermann-Schule in Hochlar. Informationen zur Anmeldung könnt ihr dem Flyer entnehmen.

Informationen zum Hatha Yoga Kurs downloaden

 

 

 

 

 

Yoga Nidra zum Jahresende

Unsere Yoga-Lehrerin Susanne bietet zum Jahresende noch einmal einen Schnupperabend mit Yoga Nidra am. Interessierte - auch ohne Vorkenntnisse - können sich am Freitag, 9. Dezember 2016 um 19:00 Uhr in der Halle der Anton-Wiggermann-Schule ein Bild von dieser speziellen Yoga-Art machen. Kosten für diese Stunde: 5 €

Saisonende mit Nordic Walking

Nordic Walking beim SV Hochlar 28 in RecklinghausenRenate bietet zum Abschluss der Nordic-Walking-Saison einen Kurs mit 5 Touren an. Dieses kleine Angebot ist ideal um einmal in diesen Sport hinein zu schnuppern und sich zu überlegen, ob man sich zu Weihnachten Nordic-Walking-Stöcke schenken lassen soll. Neulingen können Stöcke zur Verfügung gestellt werden. Start ist am Montag, den 10. Oktober um 18:30 Uhr. Treffpunkt: Schulhof Anton-Wiggermann-Schule in Hochlar

Vereinsmitglieder zahlen 15,- € und Nichtmitglieder 20,- €.

 

 

 

Hatha Yoga beim SV Hochlar 28

Yoga 2 2016

Ferienangebot: Hatha-Yoga und Yoga Nidra
offene Stunden - Anfängerlevel

Ort: Turnhalle Anton-Wiggermann-Schule, Akkoallee / Ecke Rottstraße
Kosten: 5,00 Euro je Einheit

Termine:

Freitag, 12.08.16 (entfällt)
18.45 Uhr - 20.00 Uhr    Hatha-Yoga

Montag, 15.08.16 (entfällt)
18.00 Uhr - 19.00 Uhr    Yoga Nidra

Donnerstag, 18.08.16
17.30 Uhr - 18.45 Uhr     Hatha-Yoga
19.00 Uhr - 20.00 Uhr     Yoga Nidra

Freitag, 19.08.16
18.45 Uhr - 20.00 Uhr     Hatha-Yoga

Mindest Teilnehmerzahl: 5

Anmeldung per E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin;
falls eine Einheit wegen zu geringer Teilnehmerzahl nicht stattfindet, erhalten die angemeldeten Personen eine entsprechende E-Mail Mitteilung.

Neuer Nordic Walking Kurs beim SVH

Nordic Walking im Juli 2016 beim SVH

Nordic Walking

Renate Goer wird während der Sommerferien weiter Nordic Walking anbieten. Ambitionierte Interessierte können ab Montag, den 18.07.2016 um 18:30 Uhr mit ihr rund um Hochlar ziehen und ihre Kondition verbessern.

 

10 Einheiten

Kosten für Vereinsmitglieder:  30 €

Ohne Vereinsmitgliedschaft:    40 €

 

Stöcke können gestellt werden. Wegen der Länge bitte vorher mit Renate sprechen: Tel.: 02361-10 97 71.

Yoga fällt wegen des Schützenfestes aus

Das Yoga-Training fällt am Freitag, den 3. Juni 2016, wegen des Schützenfestes in Hochlar aus. Die Stunde wird nachgeholt.

NEU: Yoga Nidra beim SV Hochlar

Yoga Nidra beim SV Hochlar in RecklinghausenYoga Nidra ist eine geführte Meditation in Achtsamkeit und Gewahrsein, die zu tiefer Entspannung führt. Yoga Nidra wird auch als der bewusste, der dynamische oder der psychische Schlaf bezeichnet. Alle Informationen zu den Terminen und den Anmeldemöglichkeiten findet ihr durch einen Klick auf den nebenstehenden Flyer

Für alle Teilnehmer der Yoga-Gruppe:

Der aktuell laufende Yoga-Kurs wird im Mai wegen der Brückentage nicht stattfinden. Es muss aber nicht auf Yoga verzichtet werden. Susanne wird etwas ganz Spezielles anbieten. Nähere Informationen in Kürze.