In diesem Jahr bietet Renate zum Abschluss des Sportjahres weitere 10 Einheiten Nordic Walking an. Als ultimatives Mittel gegen den Weihnachtsstress bietet sich diese Sportart hervorragend an. Der Stresslevel sinkt, der Blutdruck auch und durch den Gedankenaustausch beim Walken gibt es sicher die eine oder andere zündende Idee für Deko, Geschenke und Menü.
Start am Montag, den 14. Oktober 2019 um 18:00 Uhr an der Anton-Wiggermann-Schule in Hochlar
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Teilnahmegebühr 30,- € für Vereinsmitglieder und 40,- € für alle anderen.
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Unsere Yoga-Lehrerin Susanne setzt ihren beliebten Yoga Kurs fort. Unter ihrer Anleitung geht es sportlich, aktiv und trotzdem entspannt in den Herbst. Ab Freitag, den 30. August 2019, um 19:00 Uhr startet der neue Kurs. Anfänger und Fortgeschrittene können ihre Beweglichkeit und Vitalität in eine neue Balance bringen. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.
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Rund um Hochlar ist das Motto unseres Nordic Walking Kurses. Am 15.07.2019 geht es in eine neue Runde dieses beliebten Angebotes. Unter fachkundiger Anleitung könnt ihr den Reiz dieser Sportart erfahren und genießen. Meldet euch einfach an und seid dabei.
Im März 2019 war es wieder soweit: Alle zwei Jahre belohnen sich die Damen für ihre Teilnahme am Training unter Simones Leitung mit einem schönen Wellness-Wochenende. In einem seit Jahren von der Gruppe gern besuchten Hotel am Niederrhein werden 3 Tage lang die Muskeln bei vielen Saunagängen, Bädern im hoteleigenen Pool und schönen Spaziergängen in der Umgebung gepflegt. Abends gab es dann noch ausgiebiges Kaumuskeltraining. Aber auch Mundwerk und Gehör gaben ihr Bestes. Mit anderen Worten: Es war wie immer entspannend, belebend und spaßig!
Auch in 2019 wird unsere Yoga-Lehrerin Susanne ihre Kurse fortsetzen. Mit ihrer Anleitung geht es sportlich, aktiv und trotzdem entspannt ins neue Jahr. Am Freitag, den 11. Januar 2019, um 19:00 Uhr startet der neue Kurs. In der Turnhalle der Anton-Wiggermann-Schule können Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen ihre Beweglichkeit und Vitalität in eine neue Balance bringen. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.
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Der neue Yoga-Kurs startet Freitag, den 31. August 2018 um 19 Uhr in der Turnhalle der Anton-Wiggermann-Schule in Hochlar. Unsere ausgebildete Yogalehrerin Susanne (BYV) bietet 10 Termine für 40 € an und freut sich auf viele neue Teilnehmer.
Der neue Nordic Walking Kurs schließt nahtlos an den bestehenden an. Renate bietet ab dem 16. Juli 2018, 18:00 Uhr, bis zum Oktober weitere elf Termine an und würde sich über neue Teilnehmerinnen und auch Teilnehmer freuen.
Yoga im Alltag, das bedeutet Beweglichkeit, Entspannung und Stressabbau und genau aus diesem Grund bietet der SV Hochlar 28 bereits seit einigen Jahren erfolgreich Hatha Yoga Kurse an. Damit nun all die guten Vorsätze zum Jahresbeginn nicht nur Lippenbekenntnisse bleiben, sondern auch tatsächlich umgesetzt werden, beginnt am Freitag, den 12.01.2018 um 19:00 Uhr wieder ein Anfängerkurs. Herzlich eingeladen sind Männer wie auch Frauen und es ist egal ob Du Vereinsmitglied bist oder nicht. Der Kurs umfasst 18 Einheiten und kostet 72 Euro. Alle weiteren Informationen sowie die Hinweise zur Anmeldung könnt Ihr dem Flyer entnehmen.
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