Yoga im Alltag, das bedeutet Beweglichkeit, Entspannung und Stressabbau und genau aus diesem Grund bietet der SV Hochlar 28 bereits seit einigen Jahren erfolgreich Hatha Yoga Kurse an. Damit nun all die guten Vorsätze zum Jahresbeginn nicht nur Lippenbekenntnisse bleiben, sondern auch tatsächlich umgesetzt werden, beginnt am Freitag, den 12.01.2018 um 19:00 Uhr wieder ein Anfängerkurs. Herzlich eingeladen sind Männer wie auch Frauen und es ist egal ob Du Vereinsmitglied bist oder nicht. Der Kurs umfasst 18 Einheiten und kostet 72 Euro. Alle weiteren Informationen sowie die Hinweise zur Anmeldung könnt Ihr dem Flyer entnehmen.
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Der SV Hochlar bietet ab dem 01.09.2017 wieder 12 Einheiten Hatha Yoga an. Der Anfängerkurs richtet sich an Männer und Frauen, die den Alltag entspannt mit mehr Energie und mehr Beweglichkeit begegnen möchten. Der Kurs beginnt um 19:00 Uhr in der Turnhalle an der Anton-Wiggermann-Schule in Hochlar. Informationen zur Anmeldung könnt ihr dem Flyer entnehmen.
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Nordic Walking hat bereits Tradition beim SV Hochlar 28. Nordic Walking aktiviert den gesamten Körper und trainiert Körper und Geist. Entscheidend dafür ist der richtige Armeinsatz, er ist der Motor der Bewegung. Besonderen Spaß macht dieser Sport in der Gruppe. Am 17.07.2017 startet nun der neue Kurs - Nordic Walking rund um Hochlar mit fachkundiger Anleitung. Treffpunkt ist Montag der 17.07.2017 an der Anton-Wiggermann-Schule in Recklinghausen Hochlar. Bei Bedarf können Nordic Walking Stöcke gestellt werden. Alle weiteren Informationen sowie die Möglichkeit entnehmt ihr bei dem Flyer (Klick auf Bild)
Beim SV Hochlar 28 wird nicht nur Fußball gespielt. Auch Badminton ist ein wesentliches Element unseres Gesamtangebotes. Badminton ist eine tolle Sportart, die viel Spaß macht und den Körper ganzheitlich trainiert.
Badminton:
- fördert spielerisch Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination,
- aktiviert das Herz-Kreislaufsystem,
- stärkt den gesamten Gelenk-, Bänder- und Muskelapparat,
- verbessert die geistige Fitness sowie die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit,
- ist durch die intensive Belastung ein echter "Fatburner",
- ist eine kommunikative Sportart; sie wird zu zweit, zu dritt oder zu viert gespielt,
- kann in jedem Alter gespielt werden,
- der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kommt doch einfach einmal vorbei!
Turnhalle Anton-Wiggermann-Schule Hochlar Akkoallee/Ecke Rottstraße
Samstags 17 bis 18 Uhr - Kinder bis 14 Jahre und Anfänger
Samstags 18 bis 19 Uhr - Jugendliche ab 14 Jahre und Anfänger
Unser ausgebildeter Trainer erwartet Sie zu Ihrem ersten Probetraining
Anmeldung und nähere Information:
Ulrike Marcinkowski - Abt. Breitensport - 01 76 - 47 91 81 37 - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Nordic Walking ist ein sanftes und ganzheitliches Training. Die Bewegung in der frischen Luft rund um unseren schönen Recklinghäuser Stadtteil stärkt das Herz-Kreislaufsystem und unterstützt ganz natürlich das Immunsystem. Dabei ist es kein Geheimnis, dass Sport in der Gruppe unter fachkundiger Anleitung einfach mehr Spaß macht. All das bietet der SV Hochlar 28 mit seinem Nordic Walking Angebot. Der nächste Kurs beginnt am Montag, den 20.März 2017 um 18:00 Uhr. Weitere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung entnehmen Sie bitten dem Flyer "Nordic Walking in Recklinghausen Hochlar"
Die Damengymnastikgruppe III des SV Hochlar 28 reiste am vierten Advent nach Oesterberge ins Hochsauerland, um Weihnachtsbäume vor Ort beim ansässigen Waldbauern auszusuchen und selbst zu sägen. Seit über 15 Jahren pflegt die SVH-Sportgruppe diese Tradition.
Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten! Der SV Hochlar bietet ab dem 20.01.2017 wieder 17 Einheiten Hatha Yoga an. Der Anfängerkurs richtet sich an Männer und Frauen, die den Alltag entspannt mit mehr Energie und mehr Beweglichkeit begegnen möchten. Der Kurs beginnt um 19:00 Uhr in der Turnhalle an der Anton-Wiggermann-Schule in Hochlar. Informationen zur Anmeldung könnt ihr dem Flyer entnehmen.
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